REGENERATION IST GANZHEITLICH

In vielen Lebensbereichen können wir etwas tun, um Ausgeglichenheit und Erholung zu erreichen und zu erhalten.

 

Die Venex Welt der Regeneration

 

Die 8 Bereiche der Regeneration

 

1Zuhause

Die Venex Welt der Regeneration - Zuhause

  • Mit ökologischen Wandfarben und Putz aus Kalk und Lehm lässt sich eingesundes Raumklima gestalten.

     

  • Farben wirken sich energetisch aus und unterstützen die Funktion und Nutzung von Räumen. Dieser Effekt sollte bei der Gestaltung der Räume entsprechend ihrer Nutzung berücksichtigt werden. So sollten z.B. in Schlafzimmern kalte Farben wie Blau mit beruhigender und entspannender Wirkung zum Einsatz kommen.

     

 

2Bekleidung

Die Venex Welt der Regeneration - Bekleidung

  • Funktionsbekleidung aus natürlichen Fasern hilft zu regenerieren

     

  • die patentierte V-TEX® Regenerationsfaser schöpft ihre Kraft aus der Natur und besteht aus einem Gemisch aus Mineralien und Platin

     

  • das von VENEX in Verbindung mit der V-TEX® Regenerationsfaser eingesetzte TENCEL® ist botanischen Ursprungs, da sie aus dem Rohstoff Holz gewonnen wird. Die Faserherstellung selbst ist aufgrund eines geschlossenen Kreislaufes besonders umweltfreundlich. Textilien aus TENCEL® sind saugfähiger als Baumwolle, sanfter als Seide und kühler als Leinen.

     

 

3Arbeit

Die Venex Welt der Regeneration - Arbeit

  • neueste Entwicklungen im Beleuchtungssektor in Form von biodynamischer Tageslichtnachführung unterstützen den natürlichen Rhythmus des Menschen, indem es die Lichtfarbe und Beleuchtungsstärke automatisch ändert. So kommt jeder in den Genuss einer Beleuchtung, die Ruhe- und Aktivitätsphasen auf natürliche Weise stimuliert und für innere Balance und mehr Wohlbefinden sorgt.

     

 

4Ernährung

Die Venex Welt der Regeneration - Ernährung

  • Ernährung

     

  • „Der Nährstoffbedarf wird als diejenige Menge eines Nährstoffs definiert, die aus objektivierbaren, naturwissenschaftlichen Gründen für die Aufrechterhaltung aller Körperfunktionen des Organismus und somit für optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit benötigt wird.“ (Ketz, 1984)

     

  • Eine ausgewogene Ernährung sollte die Grundnährstoffe Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate in einem angemessenen Verhältnis enthalten.

     

  • Die Empfehlungen für die Flüssigkeitszufuhr sowie die Zufuhr an Ballaststoffen sollten möglichst jeden Tag eingehalten werden, während die Bilanz für die Zufuhr von Mineralstoffen und Vitaminen im Rahmen einer Woche ausgeglichen sein sollte.

     

 

5Sport

Die Venex Welt der Regeneration - Sport

  • Zur Fitness von Körper und Geist gehört eine regelmäßige körperliche Betätigung

     

  • Jede gesunde sportliche Aktivität ist eine Form von Fitnesstraining, ob im Sportverein, im Fitnessstudio oder das Vermeiden von Rolltreppen und Aufzügen zugunsten von Treppen – Bewegung kann auch im Alltag stattfinden.

     

 

6Natur

Die Venex Welt der Regeneration - Natur

  • Auszüge aus einem Interview aus der Zeitschrift reportpsychologie mit Herrn Prof. Dr. mult. Hilarion Petzold: „…Studien zeigen: Der Aufenthalt in freier Natur fördert psychophysischesWohlbefinden. Menschen haben sich evolutionsbiologisch als multisensorische und multiexpressive Wesen entwickelt und brauchen Bewegungs- und Wahrnehmungsanreize, um gesund zu bleiben. Die Tätigkeit im Grünen schafft Funktionslust und reduziert Stress…“

     

 

7Musik

Die Venex Welt der Regeneration - Musik

  • Wir wissen, nicht nur durch wissenschaftliche Untersuchungen, dass Töne und Klänge einen Einfluss auf uns haben.

     

  • So zeigt eine Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) aus dem Jahr 2011, dass Verkehrslärm mittlerweile zum zweitgrößten Gesundheitsrisiko in unserer westlichen Zivilisation geworden ist, mit gravierenden Folgen wie HerzKreislauferkrankungen sowie Schlafstörungen und Stress.

     

  • Die Deutsche Gesellschaft pro Naturheilkunde e.V. hat auf der Grundlage von medizinisch-psychologischer Forschung ein Hörprogramm basierend auf einem biologisch-akustisches Resonanzverfahren entwickeln lassen, das unser Gehirn im Alpha- und Theta-Bereich (4 – 8 Hz) anregt und mittels Resonanzprinzip dazu führt, dass wir innerhalb kürzester Zeit absolute Tiefenentspannung erfahren.

     

 

8Wellness

Die Venex Welt der Regeneration - Wellness

  • Farblichttherapie: Bereits in der Antike hat man erste Versuche unternommen, durch den Einsatz farbiger Pasten eine heilende Wirkung zu erzielen.

     

  • Während einer Farblichttherapie werden in der Regel vier Farben eingesetzt:

    • Gelb ist die Farbe der Sonne und steht für eine positive Lebenshaltung. Depressive Stimmungen und Melancholie werden durch gelbes Licht ausgeglichen; die Nerven gestärkt. Gleichzeitig bringt Gelb Magen und Darm ins Gleichgewicht.

       

    • Blau ist die Farbe der Sehnsucht. Die Wirkung von blauem Licht ist in erster Linie entspannend. Muskeln werden gelockert, Angst und Unruhe entgegengewirkt.

       

    • Rot ist ein Lebenselixier. Es regt den Körper auf vielen Ebenen an. Zum Beispiel wird die Bildung roter Blutkörperchen gefördert und die Atmung aktiviert.

       

    • Grün ist die Farbe der Natur. Das grüne Licht beruhigt und hilft bei der Regeneration. Die Atemwege, also Bronchien und Lunge, sollen durch grünes Licht positiv beeinflusst werden.